Formation – Transition intérieure

Samedi 25 mars & dimanche 26 mars 2023 de 9h30 à 17h30

La Transition intérieure est l’autre face, parfois oubliée ou méconnue, du changement positif. Soucieux·ses pour l’avenir ? Besoin de (re)trouver du sens et de l’énergie pour (continuer à) participer activement à la Transition ? Besoin de vous (re)connecter à vous-même, au vivant ou aux autres ? Envie d’apporter plus de profondeur à vos engagements et votre vie quotidienne ? Cet atelier est fait pour vous !

Nous sommes de plus en plus nombreux·ses à prendre conscience que le succès de la Transition écologique et solidaire repose aussi sur des dimensions personnelles et inter-personnelles, comme les relations de groupes, la communication, la capacité à aborder le conflit, exprimer les émotions, cultiver l’enthousiasme, prévenir l’épuisement, favoriser l’inclusion…

La « Transition intérieure » est vaste, puissante, fascinante et parfois difficile à cerner, expliquer et mettre en oeuvre.Cette formation est l’opportunité d’explorer ces dimensions intérieures du changement vers le monde que nous souhaitons, et d’expérimenter le passage de la tête, au coeur, vers les mains. Elle explore les processus qui se passent à l’intérieur de nous, et qui façonnent la manière dont nous vivons et réalisons une Transition écologique et solidaire.

Initiation à la Transition avec beaucoup de soin, autant d’être et de faire ensemble, qui invite à soutenir un mouvement d’espérance, qui donne du sens.

Véronique

Contenu

La formation « Transition intérieure » invite à mieux comprendre les dimensions intérieures du changement, et comment les intégrer dans nos groupes et dans nos vies. Ensemble, nous allons explorer des questions telles que :

  • Comment pouvons-nous, malgré l’ampleur des défis, développer une dynamique de changement enthousiasmante et résiliente, en créant dès aujourd’hui un mode de vie soutenable pour cette magnifique planète ?
  • Pourquoi l’engagement pour le changement amène-t-il souvent des personnes jusqu’à l’épuisement, et comment l’éviter ? Comment entretenir la motivation et l’enthousiasme, dans les groupes et pour soi-même ?
  • Que faire avec les émotions, comme la colère, la tristesse ou la peur, qui accompagnent la prise de conscience ? Comment créer du soutien mutuel pour les accueillir, les transformer en moteur pour l’action et traverser ensemble cette période d’incertitude ?
  • Qu’est-ce qui, concrètement, a déjà été expérimenté pour intégrer les dimensions intérieures au sein de projets collectifs ? Quels éléments et processus rendent les groupes plus résilients et efficaces ?
  • Quelles sont nos prochains pas pour amplifier la Transition intérieure, dans nos vies et nos projets ?

    Cette formation comprend une grande variété d’activités : apprentissage, travail émotionnel, discussions et échanges entre participant·es. Les exercices impliquent le corps, le mental, les émotions, et nous invitent à nous relier à une vision plus large de la sagesse et du champ des possibles.

    Nous partagerons du contenu théorique et expérimenterons à travers des activités participatives, en plénière, en petits groupes, en duo et seul·es. Le contenu est issu, entre autres, d’approches comme le Travail qui relie (TQR), la Communication non-violente (CNV), les 8 Shields, la permaculture sociale, le travail sensoriel et le mouvement conscient Open Floor.

      Public cible

      Cette formation est faite pour vous, si vous êtes :

      • Un·e citoyen·ne participant (ou souhaitant participer) à un projet collectif qui amène du changement vers un avenir plus soutenable, résilient, agréable et inclusif, et vous désirez prêter attention aux dimensions intérieures, personnelles et collectives de ce processus.
      • Vous êtes un·e militant·e engagé·e pour le vivant et la justice, et vous sentez touché·e par l’épuisement, l’accueil des émotions et la résilience personnelle.
      • Vous êtes engagé·e dans un parcours plus personnel de changement, et soucieux·se de l’état actuel de la planète.
      • Vous êtes investi·es au sein d’une initiative ou projet de Transition, ou pas.

       

      Équipe pédagogique

      Réseau Transition Suisse Romande - Sylvie Ayer Jungo

      Sylvie Jungo Ayer

      Johanna Risse

      Un bon moment pour ralentir, prendre du temps pour poser des mots sur des ressentis, essayer de tendre vers des solutions.

      Noemy

      Prochaine formation

      Quand → Les samedi 25 et dimanche 26 Mars 2023

      Où → Région Neuchâtel (lieu exact à confirmer)

      Horaires → De 9h30 à 17h30, accueil dès 9h

      Comment → En présentiel.
      La formation est conçue comme un tout ; merci de vous rendre disponible pour l’ensemble du processus.

      Contact → Pour des questions liées aux inscriptions : cinzia@reseautransition.ch, pour des questions de contenu : sylvie@reseautransition.ch

      Tarifs

      Tarif « professionnel » : CHF 900.- inclus les frais de base et les frais d’animation. Ce prix vous concerne si votre participation est soutenue par votre employeur·se, ou que vous voulez nous soutenir (entreprise, secteur public, etc.)

      Tarifs « association » et « particulier » : ces tarifs vous concernent si vous ne recevez aucun financement pour la participation à cette formation. Ils se font en deux temps : le paiement des frais de base à l’inscription, puis le paiement des frais d’animation en participation consciente en fin de formation.

      • Frais de base sont fixes et payables à l’inscription. Ils financent le temps de coordination et de conception de la formation, la gestion administrative, les frais de location, de déplacements et de matériel. Ils n’incluent pas les frais d’animation, qui seront à payer en participation consciente.
        • CHF 150.- Prix réel : Ce prix est le prix réel, correspondant aux frais effectifs d’organisation d’une telle formation (hors animation).
        • CHF 75.- Prix solidaire : Parce que l’argent ne doit pas être un frein, trois places à tarif solidaire sont disponibles. Afin de pouvoir bénéficier de ce tarif, merci de contacter au préalable la responsable inscription : cinzia@reseautransition.ch
      • Frais d’animation en participation consciente : La participation consciente finance le travail de préparation, d’animation et de suivi des formateur·ices, ainsi que la conception du contenu et du matériel pédagogique. La participation consciente est obligatoire et a lieu en fin de formation. C’est un prix en francs suisses que vous souhaitez et/ou pouvez donner en conscience de ce que vous avez vécu et du travail fourni par les formateur·ices.

      Merci de lire les explications détaillées sur la participation consciente avant de vous inscrire.

      Inscription

      L’inscription se fait en remplissant le formulaire d’inscription, et sera confirmée lorsque nous aurons reçu le paiement intégral des frais d’inscription. Un courriel de confirmation vous sera envoyé.

      Les places se remplissent en fonction de l’ordre des demandes, et des éventuels pré-requis mentionnés.

      Conditions d’annulation

      1. En cas d’annulation de notre part : nous proposons soit d’annuler votre inscription avec un remboursement intégral des frais, soit de reporter l’inscription sur une autre session ou une autre formation. Une fois l’inscription validée sur une autre session ou formation, les mêmes conditions d’annulation s’appliquent.
      2. En cas d’annulation de votre part :
        • L’inscription est nominative et ne peut être ni cédée ni reportée.
        • Si vous annulez au plus tard 30 jours ouvrables avant le début de la formation : nous remboursons les frais d’inscription à hauteur de 70 % par virement.
        • Si vous annulez moins de 30 jours ouvrables avant la date de démarrage : pas de remboursement.
        • Si vous commencez la formation, et l’abandonnez en cours de route : pas de remboursement des frais d’inscription, et nous vous demandons un forfait de minimum CHF 200.- pour la participation consciente.

        Comment accueillir cette formation ?

        Vous souhaitez accueillir et organiser avec nous cette formation dans votre région, votre collectif, votre association, votre entreprise ou toute autre structure ? C’est possible ! Merci de lire la page accueillir une formation et remplir le formulaire.